金融科技行业的压力与焦虑症,如何平衡工作与心理健康?
在快节奏、高压力的金融科技行业中,许多从业者面临着前所未有的挑战,焦虑症成为了一个不容忽视的问题,当面对项目截止日期、市场波动、客户期望等压力时,不少人会出现紧张、不安、恐惧等情绪反应,长此以往,可能演变为焦虑症。如何平衡工作与心理健康?...
在快节奏、高压力的金融科技行业中,许多从业者面临着前所未有的挑战,焦虑症成为了一个不容忽视的问题,当面对项目截止日期、市场波动、客户期望等压力时,不少人会出现紧张、不安、恐惧等情绪反应,长此以往,可能演变为焦虑症。如何平衡工作与心理健康?...